(eye movement desentisitation and reprocessing) heißt wörtlich: Augenbewegungs-Desensibilisierung und Wiederaufbereitung, d.h. neuroemotionale Integration und Desensibilisierung durch Augenbewegung.
Diese wurde in den neunziger Jahren von der kalifornischen Psychologin Francine Shapiro entwickelt und bei kriegstraumatisierten Veteranen (die an posttraumatischen Belastungsstörungen = PTBS litten) erfolgreich eingesetzt. In Deutschland wird es seit etwa 1991 angewendet und genießt inzwischen weltweit eine hohe Akzeptanz als psychotherapeutisches Verfahren.
Prinzip, Anwendung und Auswirkungen
In Folge von Ereignissen, die als existenziell bedrohlich empfunden wurden, wird das Geschehen über die neuronalen Bahnen im Gehirn von anderen Teilen teilweise oder sogar gänzlich abgespalten, d.h. Sie “vergessen” es (Teil- oder Totalamnesie).
Diese Information ist aber im Unterbewusstsein gespeichert (also faktisch alles andere als vergessen!) und kann sich u.a. in verschiedenen Bereichen der Psyche manifestieren.
EMDR wirkt vor allem, weil es zunächst die belastende, nicht verarbeitete Erinnerung mit all ihren Konsequenzen (visuell, emotional, kognitiv und physisch) aufruft und dann das „adaptive System zur Informationsverarbeitung“ im Gehirn anregt, die störende Erfahrung nun zu „verdauen“.
Bei der in einer EMDR-Sitzung durch den Therapeuten erfolgende bilaterale Stimulation wird situativ wieder eine Synchronisation beider Gehirnhälften ermöglicht, so dass das Erlebte nun ganz verarbeitet und ohne Belastungen wieder integriert werden kann. Der Zugang zu eigenen Ressourcen wird frei.
In der Regel kann sich so binnen einiger Sitzungen neue Lebensfreude und Lebensmut beim Patienten einstellen.
Indikationen:
Nähere Informationen erhalten Sie unter www.emdr-akademie.de
Balancing/Regulation mittels Oberon